肺癌每年影响大量人群，使其成为 第三种最常见的癌症类型 在美国。1 不幸的是，它也是最致命的。 仅在 2022 年，预计将诊断出 236,740 例肺癌新病例，并且 估计130,180 人们会死于这种疾病。2 肺癌的两种主要类型是非小细胞肺癌和小细胞肺癌，阳性诊断通常发生在 65岁或以上。3
尽管肺癌在美国相当普遍，但它经常被误解。 那里存在着各种误解和谎言，因此我们想通过列出围绕这种疾病的五个最大迷思来帮助区分事实与虚构。
神话1： 只有抽烟才会得肺癌
众所周知，吸烟是导致肺癌的主要原因。 考虑到这一点，似乎不吸烟是避免肺癌的关键，但事实并非如此。 接触二手烟、污染、废气和其他化学物质可能导致一生中从未吸烟的人患肺癌。 此外，少数肺癌病例甚至影响没有已知疾病的人 风险因素.4
误区二：我如果你已经吸烟多年，现在戒烟也没有什么不同
如果有人抽了大半辈子烟，现在戒烟似乎毫无意义。 虽然吸烟者可能会觉得“伤害已经造成”，但戒烟会带来真正的好处，例如 降低风险 癌症、心脏病发作、中风和肺部疾病，同时改善循环、呼吸和能量水平。5 尽管曾经吸烟的人仍然会增加患肺癌的风险，但戒烟可以 大大减少 甚至消除患肺癌的风险，这取决于一个人的年龄。6
神话3： 只有老年人会得肺癌
虽然我们提到大多数被诊断患有肺癌的人都是 65 岁或以上，但在人群中也有少数病例 45岁以下.7 把这个放在上下文中； 一项研究表明，在 8,734 名患者中，只有 120 名符合条件的参与者接受了 青壮年 18-35 岁。8 在一个 极端情况 早在 2013 年，中国一名 XNUMX 岁女孩被诊断出患有肺癌，就被归咎于污染。9
神话4： 肺癌总是会引起症状
看起来，如果您患有肺癌，就会出现明显的症状，例如呼吸困难和持续咳嗽。 不幸的是，肺癌在扩散之前通常不会引起任何症状。 美国癌症协会 建议每年放映 适用于符合特定风险因素和标准的 55-74 岁人群。10
误区 5：饮食对降低风险没有作用
预防肺癌最好和最明显的方法是避免吸烟或远离二手烟。 但是你吃的东西是否也能降低阳性诊断的机会？ 有 一些证据 表明富含水果和蔬菜的饮食可能会带来一些好处。11 无论清洁饮食在预防肺癌方面是否具有任何可衡量的具体效果，为了整体健康益处和增加能量，尽可能健康饮食始终是一个好主意。
参考文献：
- 肺癌统计 – 疾病控制和预防中心 (CDC)
- 肺癌的主要统计数据 – 美国癌症协会
- 关于肺癌统计数据和年龄的知识 – 健康热线
- 是什么导致肺癌？ – 美国癌症协会
- 为老年人戒烟 – 国家老龄化研究所 (NIH)
- 整个生命过程中开始和戒烟与癌症死亡率的关联 – JAMA 肿瘤学
- 肺癌的主要统计数据 – 美国癌症协会
- 35 岁或以下年轻人的肺癌 – 癌症杂志
- 中国儿童肺癌与污染有关 - 国家地理
- 谁应该接受肺癌筛查？ – 美国癌症协会
- 肺癌可以预防吗？ – 美国癌症协会
