인생의 여러 단계에서 슬픔은 다양한 방식으로 나타납니다. 타임라인이 없고 선형적이지 않습니다. 암 진단을 받은 환자와 그 가족에게 슬픔은 어느 시점에 닥칠 수 있으며 때로는 예상치 못한 일입니다. 진단이 고립되고 압도적으로 느껴질 수 있지만 혼자 슬퍼할 필요는 없습니다.
슬픔에 잠긴 조직과 지원 그룹은 대처를 도울 수 있는 안전한 공간을 제공할 수 있는 훌륭한 자원입니다. 비슷한 상황에 처한 다른 사람들과 연결할 수 있는 기회를 제공합니다. 다른 사람들과 경험을 공유하면 마음의 평화, 확인 및 회복이 가능합니다.
슬픔과 그것이 정신적, 정서적 건강에 미치는 영향에 대한 인식은 매우 중요합니다. 우리가 이러한 무거운 감정을 적절하게 처리하는 데 필요한 지원이 있을 때 치유의 길을 향해 일할 수 있습니다.
슬픔과 함께하는 여정은 모두 다릅니다. 일상 활동을 방해하는 오래 지속되거나 심한 슬픔을 겪고 있다면 전문 상담을 받거나 주치의와 상담하십시오.
다음은 환자, 간병인 및 가족에게 귀중한 자원을 제공하는 커뮤니티의 몇 가지 조직입니다.
조직
- 연중무휴 24시간 암 헬프라인 – 미국 암 학회 | 화상 통화 예약
- 국립 종합 암 네트워크
- CancerCare.org – 가상지원(암종별)
- 말로 힐링 — 치료적 글쓰기 그룹(가상)
- 우리 집 – 슬픔 지원 센터 (로스 앤젤레스)
